Esu Laura - LAURA PILATES studijos įkūrėja ir sertifikuota fizinio aktyvumo specialistė, vedanti individualius ir grupinius Pilates užsiėmimus bei Kalanetikos treniruotes norintiems atrasti judesio džiaugsmą, išmokti taisyklingų kūno padėčių, sustiprinti savo kūną ir jaustis energingesniais!
Pilates pirmiausia tapo mano pačios dienos pradžios dalimi. Jausdama kaip atliekant pratimus nurimsta mintys, atsipalaiduoja ir stiprėja mano kūnas, didėja energijos lygis ir gerėja nuotaika, dalinuosi šia patirtimi su kitais, kasdienybės intensyvume ieškančiais balanso.
Esu baigusi jungtinę Aeromix ir Vytauto Didžiojo universiteto programą, kurioje pasirinkau Pilates (Polestar Pilates metodika) specializaciją. Studijų metu mokiausi žmogaus anatomijos ir fiziologijos, judesių biomechanikos, psichologijos pagrindų. Sukauptas žinias ir patirtį pritaikau Pilates užsiėmimuose bei Kalanetikos treniruotėse, kuriose atliekami pratimai leidžia pasiekti ilgalaikių rezultatų!
O Kalanetikos treniruotės mano gyvenime atsirado iš didelės meilės šokiui ir savo kūno pajautimo per jį. Džiaugiuosi galėdama šiose mankštose judėti kartu su kitomis moterimis elegantiškai ir grakščiai. Tarsi šokyje.
Tikiu, kad disciplina ir nuoseklumas judant užtikrina geresnę savijautą, tad kviečiu judėti ir stiprėti kartu su manimi.